2016.08.09更新

皆様こんにちは、り耳鼻咽喉科です。
毎日うだるほどの暑さで、来院される患者様も汗だくです。
当院に入るなり、「涼しい!」とおっしゃる患者様が大半の毎日です。

さて8月になり、もうすぐ夏季休暇という方も多いかと思います。
夏のレジャーを楽しもうと、お友達や同僚と旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか?
でも普段からいびきをかく方は、旅行は楽しみではありますが夜のいびきを心配されていることでしょう。

いびきの原因はいろいろありますが、病的なものではないいびきの場合、多くの原因は「太りすぎ」です。
つまり治療として一番大切なのが、ダイエットになります。

本格的な夏ですし、露出も多い季節です。
いびきや体型で悩むぐらいならいい機会です!ダイエットをはじめましょう。
「今からはじめても、今年のバカンスには間に合わない!」という声が聞こえそうです。
確かにそれは事実です。
でもこのようなきっかけって、ダイエットにはとても大切なことです。
来年の夏の休暇のとき、思い悩むことがないようにしよう!という気持ちでダイエットをはじめましょう。

投稿者: り耳鼻咽喉科

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