"12月に入り、インフルエンザが徐々に流行りだす季節となりました。
インフルエンザは例年、12月から3月にかけて流行します。
もちろん、予防接種などの予防策も大切ですが、ここからの季節はそれにプラス、しっかりと手洗いをし、バランスの良い栄養補給および休息、室内の加湿と換気、そしてマスクの着用が有効な予防となります。
特に12月、疎かになりがちなのが「バランスの良い栄養補給および休息」です。
師走ですから、忘年会などが続き食生活が乱れ、仕事や家事が多忙で寝不足が続く時期ですよね。
なるべく無理をしないよう、そして栄養バランスを考えた食事をとるように、心がけていきましょう。
り耳鼻咽喉科には、診断が難しいとされている、感染初期インフルエンザの早期診断を実現できるインフルエンザ診断機器がありますから、もし「あれっ？」と思った時は、すぐにご来院ください。
早期にインフルエンザか否かを判断し、迅速な治療を開始できます。"
