"この時期、だんだんと忙しくなってきているビジネスマンの方々も多いのではないでしょうか？
もともとタバコやお酒を飲まれる方は、その量が増えてきていたりしませんか？
12月末になると、仕事は佳境に入り、更にはクリスマスパーティや忘年会などのイベントが盛りだくさん。
気を許して、タバコやお酒をガンガン！という方、少なくないのではないでしょうか？
年末年始の休暇に入れば年越しだ、カウントダウンだ、元旦だと、またまたお酒を飲む機会が増えます。
1月は新年会があって、またまたタバコやお酒が・・・。
のどの健康のためにも、そして全身の健康のためにも、タバコはNGですし、お酒もほどほどがベストです。
一年の計は元旦にあり！というじゃないですか。
そろそろ、来年の「計」を考えませんか？
そして私からのご提案！タバコやお酒をついつい飲みすぎてしまう方は、来年こそ禁酒禁煙しませんか？
実はタバコやお酒は、咽頭がん、喉頭がんの大きな要因の一つなのです。
咽頭がん、喉頭がんは、若い世代には少なく、60代が一番多いです。
このようながんを予防するには、禁酒禁煙が一番！
40代を迎えたら・・・いや、できればもっと早くから、禁酒禁煙を真剣に考えてほしいですね。"
